職棒總教練的師父-葉國輝教練

問：打擊員「不打第一球」的主因何在？

答：當年美國道奇職棒隊的名外野手巴特勒，在台比賽所顯現的「不打第一球」特色，給國內球迷留下極深刻的特殊印象。

在每次打擊僅有三好球可揮擊的限制下，偏又「不打第一球」，這類打擊員的心態，實在值得深入去探討。
靜得其因，約有下列五因：

一、靜心養氣：
每當打擊員由待打圈跨進場內打擊區時，在心情的轉變上，或多或少會受場內烽火彌漫或劍拔弩張的特殊氣氛程度不同的影響。因此，在踏入打擊位置時，有些人必須靠「第一球」來紓解心中的緊張情緒，才能在第二球起，有順利滿意的打擊表現。這種一則「平靜心情」，再則「培養殺氣」的作法，是「不打第一球」的愛好者所共有的特殊心得。

二、磨耗投手：
通常九局的球賽，投手的投球數約在一百廿球左右，不過，如果大多數球員偏好「不打第一球」勢會增加投手的投球負擔，相對的體力亦必消耗更多，想完投完封就更加困難。

三、熟習球質：
面對投手投球動作與球質、球路、球速的特性，均可由「不打第一球」的觀察中，去適應與體驗，必可有助揮棒節奏感和擊球點的迎合，進而發揮高度的攻擊破壞力。另可避免在匆忙踏進打擊區時，因缺乏對投手放球點及球質差異的應變感，而勉強出棒或過早與稍慢的揮擊。導致打擊繳了白卷。

四、戰術需要：
有時作戰教練會因戰術運用需要，而作出「等一球」的暗號，以便在第二球時使出「打帶跑」或「犧牲觸擊」等等的攻擊招術。此刻，打擊員在接獲「等一球」的暗號指令時，勢必不可擅作主張而大棒一揮，以免壞了全盤作戰計劃。

五、個人習性：
有關打擊時的特殊習性，真可說千奇百怪，有的打擊員是須等到一好球後，才肯用心擊球，有的是，每打第一球不是落空，就是見高不見遠的飛球。更妙的時有些人非等到二好球後，才有信心擊出安打。因此，這些都是個人習性的打法。

問：擊球員面臨「二好球」時，如何因應？

答：十之八九的擊球員，在面臨二好球時，內心深處多多少少，必然會有負擔和壓力。 當然，亦有極少數的擊球員，須等到二好球數，才能擊出安打。這種體驗是筆者在球員時代曾經有過。

現在，就擊球員在瀕臨打擊任務「成敗」之關鍵時刻，可以化險為夷或者可轉危為安的「錦囊妙計」，獻曝如后，以供棒球同好們參考：

一、放寬球帶：
依筆者的習性，對好球帶的伸縮大小，端視好壞球數的多少，諸如第一球可不揮擊而作為探研球質用，或是首球是十分喜愛又拿手的角度和球路，必揮打；而有大斬穫，惟在二好球時，只要是在好球邊緣，或者是球賽可能會依「主觀」而判定好球的，都將會設法打擊，以免被宣判三振，而懊惱是「枉死」。

二、稍好即擊：
在棒球打擊實際領域裡，不論是安打或是全壘打，並非皆由好球帶內所擊出的，換句話說，大壞球或小壞球，往往亦可擊出漂亮的長短安打。

三、面帶自信：
擊球員面對二好球時的心情，大多「憂多於喜」，但是，傑出的擊球員是不會「形於色」的，相反的，更以無比的信心，以面帶微笑或堅毅的面容去凝視在投手丘上的敵手。相信，在一來一往的四目交會中，佔下風的不見得是面臨「二好球」危機的既堅強又充滿自信的擊球員。

四、力道稍減：
此點，見仁見智，不見得適用於每位擊球員，不過，擊球的準確性與力道的強弱，在理論上是有相互關聯的，因此，不少不願被三振的擊球員，常在「二好球」來臨時，會將揮棒力道縮減一至三成，以祈能用較小的揮棒弧度去擊破「二好球」的危機。

五、仰天吸氣：
「二好球」的氣氛是既沈悶又緊張，此刻亟待擊球員退出打擊圈，仰望藍天，深吸一口氣，紓緩心神，營造旺氣，再走回圈內，痛擊來球，棒轉乾坤。

六、默念曲直：
往往極少數球員，常在「二好球」時預測投手可能祭出的撒手?是「直球」或「曲球」，因而影響出棒的判斷和時效。如能改以心中「默念曲直球」來應變，或許有意想不到的
奇效。